這是今天在使用VoiceTube時學到的新概念是關於提升記憶力的方法。
研究者想要了解兩種筆記方法對於記憶力的影響。研究者將學生分為兩組，第一組學習方式是傳統的使用紙筆寫下重點；第二組則是使用筆記型電腦、手機等等裝置去做筆記。在課程結束後，可以發現第二組記下的筆記量是第一組的兩倍。而第一組的人也在抱怨抄筆記抄得好辛苦。
之後進行測試時，發現第一組的人測試成績比第二組的人好了2倍。
研究者懷疑這是因為第一組的人因為筆記量不足，所以花費了更多課外時間做額外的學習。所以研究者提出了第二次實驗。這次在做筆記的課堂後進行隨堂小考以及在做完筆記的下周馬上進行測試以排除利用課外時間進行額外學習的因素。
結果如同第一次，使用傳統手寫筆記的人成績高了使用裝置做筆記的人高了2倍。
影片製作者稱此為〝Effort principle〞。對於一件事物，你花了越多的effort在上面，你可以將這個事物記得更久。
最近我在學英文，發現同一個單字10分鐘前學會了，但是10分鐘後再去看，仍然會忘記怎麼唸它以及它的意思。簡單來說就是我記不住這個單字，聽了"Effort Principle"後，我試著在聽完英文時，重複將不熟悉單字用筆記記下，看看是否有幫助。
現在在整理Blogger時一樣是將今天學習到的概念再梳理一次，希望可以讓這個概念在我腦海中停留久一點！
以下為影片連結
How I Learn And Remember Things Easily - The Effort Rule
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