閱讀範圍

書名：助人改變

作者：理查‧博雅吉斯（Richard E. Boyatzis）, 梅爾文‧史密斯（Melvin L. Smith）, 艾倫‧凡伍思坦（Ellen Van Oosten）

譯者：戴至中, 王敏雯

出版社：經濟新潮社

出版日期：2020/12/03

閱讀範圍：

第一章　助人之心

第二章　啟發人心的對話

學到的觀念

「同理心教練法」指的是幫助別人發覺內心的夢想、渴望，並進一步協助他人持續改變並實現夢想，且通常是積極正面的。教練與被教練的對象建立「共鳴關係」，可讓改變長久持續下去。好教練通常有著以下特徵：

善於鼓舞他人
對教練對象表現由衷的關切
給予教練對象支持與鼓勵
幫助教練對象找到熱愛的事物並實現夢想

通常與「同理心教練法」進行比較的是「追求服從教練法」。追求服從教練法較側重於達到限定的目標，雖然可能可以快速達到「解決問題」的需求，但一般來說無法讓人持續改變。

想法

好教練的特徵基本上和好的領導人是相同的，這類人都可以幫助別人發掘自我，成為更好的自己。「同理心教練法」其實與我理想的教法是相同的，一定要自己真正喜歡的事情才能快樂的持續下去。我想到現今的教學方式，應該都是「追求服從教練法」，訂立一個大家都要達到的目標，即便打著「自由思考」的名號，在聯想題的部分還是有個「固定答案」，極其矛盾。期望這本書可以讓我學習到一個好的教練法，讓我可以幫助他人。（其實只要可以幫助自己或他人發掘自己內心的想的就很棒了！）

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